→ Ergonomie pro váš Den zdraví
Den zdraví, ze kterého si zaměstnanci odnesou návyky, které využijí hned další pracovní den
Ergonomický program na Den zdraví přináší zaměstnancům praktickou zkušenost s tím, jak jejich tělo reaguje na dlouhé sezení, práci s počítačem nebo opakující se pohyby.
Ukazujeme jednoduché změny pracovních návyků, které mohou pomoci snížit přetížení zad, rukou nebo krku a díky tomu zvládat pracovní den s větší pohodou.
Interaktivně, v menších skupinách, s okamžitým využitím v praxi.
Každý zaměstnanec dostane individuální prostor pro diagnostiku, doporučení a nastavení jednoduchých kroků, které může začít používat během pracovního dne.
Zaměstnanci pochopí, jak jejich každodenní návyky ovlivňují zdraví a energii.
Odnesou si jednoduché kompenzační postupy, které mohou využívat každý den v práci.
Program probíhá interaktivně. Vaši zaměstnanci si vyzkouší různé ergonomické pomůcky přímo na pracovišti.
Program přivezeme přímo do vaší firmy a přizpůsobíme ho vašemu pracovnímu prostředí i organizaci Dne zdraví.
Vaši lidé vědí, proč je důležité se hýbat
Odnesou si návyky, které ihned použijí
Každý dostane odpověď na svůj konkrétní problém
Vaši lidé si mohou osobně vyzkoušet
jak dlouhodobé sezení ovlivňuje zdraví a energii během pracovního dne
rozdíl mezi aktivním a pasivním sedem
jednoduché techniky pro aktivaci rukou a prevenci syndromu karpálního tunelu
ergonomické pomůcky, které mohou usnadnit práci u počítače
jak malé změny pracovních návyků pomáhají snížit přetížení pohybového aparátu
zábavný kvíz, ve kterém se dozví nové informace o fungování jejich těla
Individuální konzultace s fyzioterapeutem-ergonomem
Zaměstnanci mohou řešit své konkrétní potíže:
bolesti zad při práci u počítače
přetížení krční páteře
problémy s rukama při práci s myší a klávesnicí
únavu při dlouhodobém sezení
Fyzioterapeut-ergonom zaměstnancům ukáže jednoduché úpravy pracovních návyků, které mohou začít používat hned.
Váš Den zdraví může být ten, na který se nezapomíná
Rádi s vámi projdeme možnosti programu a přizpůsobíme ho vašemu pracovnímu prostředí.
Bolesti zad a únava jsou velmi častým důvodem pracovní neschopnosti v ČR.
Přijedeme přímo do vaší firmy a ukážeme vašim lidem návyky, které to změní.
